Manchas blancas en las uñas: que son, causas y remedios
Son una imperfección bastante común, sobre todo en mujeres, y pueden tener diversas causas. Hablemos de manchas blancas en las uñas o leuconiquia. Un problema completamente indoloro y, en la mayoría de los casos, no demasiado preocupante, se trata de pequeñas manchas con bordes irregulares o en forma de tira que, teniendo un color que tiende al blanco, destacan de forma llamativa en el lecho ungueal, que debe ser uniforme. color rosa. La buena noticia es que eliminar esta imperfección es fácil, siempre y cuando primero se identifique la causa exacta que llevó a su manifestación. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre este problema y cómo hacer desaparecer las manchas blancas en las uñas de las manos y los pies.
Manchas blancas en las uñas: ¿qué son y por qué aparecen?
Cuando las uñas muestran cambios en su apariencia, es importante no subestimar el problema. Aunque se trate de alteraciones indoloras y aparentemente inofensivas, como es el caso de las manchas blancas, sigue significando que algo anda mal. Por tanto, es útil comprender qué es necesario corregir en nuestro estilo de vida o en la forma en que cuidamos esta parte del cuerpo.
Una de las causas que puede provocar la formación de manchas blancas en las uñas (o mejor dicho, técnicamente debajo de las uñas) es el uso de productos inadecuados. Si eres una entusiasta de la manicura y el arte de las uñas y tus uñas rara vez permanecen "naturales", esta podría ser la razón de la imperfección. El problema no es tanto poner el esmalte en sí, sino quitarlo.
De hecho, si el esmalte de uñas se deja puesto durante mucho tiempo, cuando llega el momento de quitarlo podría quitar pequeñas partes de la capa superficial de la uña: las manchas blancas, por tanto, son el resultado del daño a la queratina. capa. También es necesario evitar el uso de disolventes demasiado agresivos para eliminar el nail art: incluso en este caso, a la larga, la queratina puede "mancharse" y estropearse.
Otra causa de la aparición de manchas blancas en las uñas son los traumatismos, incluso los aparentemente insignificantes. En definitiva, no es necesario cerrar los dedos en la puerta del coche: a veces bastan incluso los microtraumatismos que se pueden generar al golpear las uñas contra una superficie dura o incluso, de nuevo, al hacer una manicura muy agresiva. En este último caso las manchas podrían adoptar la forma de rayas.
¿Cuál es entonces el remedio para las manchas blancas en las uñas en los casos que acabamos de mencionar? Para tener siempre unas manos bonitas a pesar de utilizar esmalte de uñas a menudo (y, en consecuencia, sobre todo, utilizar a menudo los disolventes necesarios para eliminarlo), puede ser ventajoso aplicar un top coat de refuerzo sobre la uña. Para protegerla, proceda primero con la uña más moderna. esmalte del año momento.
Manchas blancas en uñas de manos y pies: que hacer
Para identificar correctamente la causa de las manchas blancas en las uñas es fundamental comprobar si aparecen sólo en las manos, sólo en los pies o en ambos. Por ejemplo, si las estrías en cuestión están presentes tanto en las manos como en los pies, pero estamos acostumbradas a aplicar esmalte de uñas sólo en las manos, la causa evidentemente hay que buscarla en otra parte: en nuestro estado general de salud y en nuestra alimentación diaria..
Detrás de las manchas blancas en las uñas de las manos y de los pies podría haber una deficiencia nutricional. De hecho, esta imperfección parece estar relacionada con la ingesta insuficiente de algunos nutrientes, como el zinc y la vitamina B6, a través de la nutrición diaria. Además de favorecer la aparición de vetas blancas, estas deficiencias nutricionales pueden hacer que las uñas sean más quebradizas: un problema que también se puede solucionar con la manicura japonesa.
El zinc se encuentra principalmente en ostras, levadura, hígado, carne, huevos, pescado, cereales, leche y derivados. Cada día debemos consumir 15 mg a través de la comida (sin embargo, debemos tener en cuenta que nuestro organismo sólo puede asimilar un 20-30% del zinc contenido en los alimentos). La vitamina B6, por el contrario, se encuentra especialmente en las carnes blancas, el pescado, las espinacas, las patatas, las frutas (excepto los cítricos) y las legumbres. El requerimiento diario es de 1,1 mg por día para las mujeres y 1,5 mg para los hombres.
De lo contrario, las manchas blancas en las uñas podrían ser un signo de otra enfermedad en curso, como anemia, alopecia, cirrosis hepática, dermatitis seborreica, eccema, hipertiroidismo o psoriasis. Además, las manchas podrían ser causadas por onicofagia (es decir, el trastorno que lleva a morderse las uñas ) o podrían ser una de las manifestaciones de una micosis. En este caso, sin embargo, el aspecto de las uñas debería parecer decididamente más anómalo: también puede haber engrosamiento y fragilidad acompañados de dolor, picazón o mal olor.
Está claro que en todos estos casos, para eliminar las manchas blancas en las uñas, es decir, evitar que vuelvan a aparecer, es necesario actuar sobre la enfermedad. Si existe la sospecha de que la causa es uno de los problemas de salud destacados, sin duda es útil consultar a un médico o nutricionista.
Manchas blancas en las uñas: ¿culpa de la manicura?
Como decíamos, las manchas blancas en las uñas frecuentemente son culpa de una manicura agresiva. Mientras se espera a que la imperfección desaparezca (a medida que la uña crece, las manchas se irán desplazando hacia el extremo superior hasta desaparecer por completo) conviene confiar en las habilidades de una esteticista experta: es garantía de una manicura profesional y delicada., realizado con productos y disolventes de calidad.
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