Infusión de diente de león: ¡mil perlas para tu cuerpo!

El Diente de León , más conocido como Diente de León , es una planta con mil propiedades: es depurativa, antiinflamatoria, regula las funciones del intestino, ayuda a la digestión, es diurética y por tanto excelente en caso de retención de líquidos, celulitis y también en caso de hipertensión.

Rico en vitaminas A, B, C y D, el diente de león es un excelente vehículo para activar o reactivar los metabolismos lentos además de ser un excelente depurativo de la sangre y el hígado.

Una infusión de diente de león al día: ¿cómo se prepara y qué nos aporta?

 La mejor forma de consumir diente de león es tomarlo en forma de infusión de hierbas. Para obtener una excelente infusión de hierbas es necesario utilizar la raíz de diente de león, parte de la cual se hierve en agua. La raíz seca se utiliza en la cantidad de una cucharada por aproximadamente 200 ml de agua, preferiblemente agua natural baja en sodio. La raíz de diente de león se debe colocar en agua fría, llevar a ebullición, tapar y dejar en infusión durante 10 minutos a fuego lento. A los 10 minutos se apaga y lo dejas reposar otros 10 minutos.

El  sabor amargo de esta infusión transmite de manera excelente todos los efectos de esta raíz: tomada por la mañana acelera nuestro metabolismo, ayuda a la retención de líquidos con su propiedad diurética, estimula las funciones hepáticas; Bebido después de las comidas ayuda a la digestión, alivia la sensación de pesadez al consumir comidas rápidas pero copiosas, nos aporta sensación de bienestar y recarga natural.

Es excelente beber al menos una infusión de Diente de León al día ya que esta planta, que encontramos de forma espontánea en cualquier campo o pradera, contiene en sí todas las propiedades y beneficios necesarios para nuestro organismo sin excluir ningún aspecto: riñones, intestino, hígado, digestión, celulitis, sangre, metabolismo, presión arterial.

Contraindicaciones del diente de león

La infusión de diente de león, por tanto el diente de león en sí, presenta algunas  contraindicaciones,  por lo que es necesario valorar su ingesta en algunos casos concretos.

La ingesta de esta planta está contraindicada en casos de úlceras pépticas, inflamación gastrointestinal crónica, gastritis y cálculos biliares diagnosticados.

Infusión de diente de león: ¿dónde se puede comprar y cuánto cuesta?

La infusión de diente de león, además de obtenerse de la planta en cultivo espontáneo, está disponible en herbolarios, farmacias y también en los mejores supermercados donde hay rincones dedicados a infusiones, infusiones y tés.

Se puede comprar en paquetes de 16 filtros   a un precio de unos 2,30 € o suelto, en herbolarios a un precio de unos 4,00 € los 100 g de infusión, por lo que es una excelencia al alcance de todos.

Incluso en línea existen numerosos sitios donde se vende té de hierbas de diente de león a precios de mercado acordes con los precios de las tiendas; Siempre es recomendable, a la hora de comprar online, comprobar el origen y la relación calidad/tamaño/precio para no pagar un precio excesivo por esta planta tan común pero muy preciosa y rica en propiedades.

La infusión de diente de león quizás no sea del todo apreciada por nuestro paladar, pero sí excepcionalmente apreciada por nuestro organismo.